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2010年05月05日

コーチや教師、親や上司が気をつけるべきこと

お久しぶりです〜
ものすごく久しぶりの更新なので、忘れられてるかも・・・

さておき、今日はコーチングについて少しお話しました♪




ちなみに、音声配信以外のブログはこちらです
twitterでは毎日つぶやいてます♪
posted by しろいくま@夢塾塾長 at 11:37| Comment(0) | ポッドキャスティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月05日

夢を叶えるのに必須の、地味だけどすごいこと

夢を叶えるためには、やっぱりペースをキープするのが大切。



今回の音声の中で話している、夢塾というのはこちらです。

http://www.yumejuku.net/
posted by しろいくま@夢塾塾長 at 16:17| Comment(0) | ポッドキャスティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月24日

コーチ3周年の感謝として

ども。中城です。

えー、ポッドキャスティングを久しぶりに更新した勢いに乗って

こんなものを作ってみました。


http://www.180-0004.com/yumejuku/secret/3years_01.mp3

http://www.180-0004.com/yumejuku/secret/3years_02.mp3


実は、今年の10月1日で、僕がコーチングの講座を卒業してから

丸3年になるのです。


で、3年もの間、いろんな方に助けていただいたので、

その恩返しとペイフォワードということで。


よかったらダウンロードして聞いてみてくださいな。

それぞれ1時間くらいずつしゃべってます。
posted by しろいくま@夢塾塾長 at 14:14| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自分のルールを活用しよう



すっごくお久しぶりです(汗

久しぶりということで、ちょっとだけ長いんですが、

楽しんでもらえれば嬉しいです。

今日は「自分の中のルール」について。
posted by しろいくま@夢塾塾長 at 11:28| Comment(0) | ポッドキャスティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月24日

ある億万長者の教え

先日、ある億万長者の話を聞くチャンスがありました。

そこで得た学びについて、短いですが、シェアしています。




■自分らしい人生を生きたいと思ったら・・・

posted by しろいくま@夢塾塾長 at 21:26| Comment(0) | ポッドキャスティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月13日

自分探しをしている人のために。

本当の自分はどんな人なのか、とか、

自分は何に向いているのか、とか、

自分の本当にやりたいことは何なのか、とか、


いわゆる「自分探し」をしている人は、

けっこう多いようで。



ざっくり言うと、本当の自分を見つけようと思ったら

●自分の世界観を知る

●ビジョンを持つ


この2つで、ほぼ解決してしまう。

もちろん、この2つのために、いろんな技術があるんだけどね。

それが、僕らコーチのメシのタネだったりする(笑)



で。

「本当の自分」を見つけたい人のために、

こんなものを始めました。

http://www.180-0004.com/100coach/



「自分自身」に興味があれば、一度見てみてね。
posted by しろいくま@夢塾塾長 at 08:11| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月11日

モテるためには、どうすればいいのか?



最近、いろんなコラムを読んでいても、

「どうすればもてるのか?」という話しが結構多くて、

それを見て感じたことをシェアしています。


これって、経済や健康にも当てはまるよなぁ。
posted by しろいくま@夢塾塾長 at 10:34| Comment(0) | ポッドキャスティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月07日

自分探しの第一歩



自分探しをする人は、多いですよね。

自分探しをするときには、気をつけなきゃいけないことがあります。

1+1=2とは限らないんです。


■本当の自分を見つけるために

こんなプログラムを作りました!
http://www.180-0004.com/100coach/
posted by しろいくま@夢塾塾長 at 11:04| Comment(0) | ポッドキャスティング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月31日

【誰でもできる夢の叶え方】自分を知るには?

このメールマガジンは、

●ご自身で登録フォームから申込みいただいた方

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に向けて、お送りしています。


配信解除は、メルマガの最後からご自分でお願いします。


□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
 世界一のコーチが教える 誰でもできる夢の叶え方
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□

こんにちは。

流行に乗り遅れないように、

いち早く風邪をひいている中城です。



いやぁ、風邪って、治りかけに無理をすると

ぶり返してくるんですねぇ。

普段は風邪をひかないので、こんなことも新しい発見です(笑)


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 自分を知るには?
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さて、最近はまた、いろいろな人に会う機会も増えて

世界がぐいぐいと広がる毎日なんですが、


私が今の状態になる前には、やっぱりいろいろと

「残念」だった時期があったわけですよ。



で、その残念だった自分が、何をしていたかというと、

「自分探し」。



ずっと地に足が付かず、「自分は本当はどんな人間なんだろう?」と

自分自身を否定しながら、自分の外に答えを求めていたんですね。



自分探し自体が悪いわけではないと思いますが、

自分探しの答えを自分の外に求めると、

とたんにそれは、現実逃避に姿を変えます。



当時の私は、現実逃避が趣味みたいなものだったので、

それこそいろんなことに手を出してましたね。


(この経験が、今の自分の幅を広げているのを見ると、

 あながち悪かったとも思いませんが・・・)



とはいえ、「自分探し」のステージは、

なるべく早く卒業して、現実化のステージに移りたいもの。


そこで、今日は「自分探し」について

私がじたばたともがいた経験から、少しお話ししようかと思うのです。



さて。


自分探しというのは、

●自分は、本当は何がやりたいんだろう?

●自分は、本当は何に向いているんだろう?

●自分は、どんな人なんだろう?


なんていう質問の答えを探し続けることだと思うんですが、

今プロコーチとして活動している私に、言えることがあります。

それは、


「答えは、あなたにしかわからない」

ということ。


まあ、コーチングの基礎的な考え方ですね。


ただ、「答えはあなたの中にある」ではなく、

「あなたにしかわからない」というのが、キモです。



もしかすると、まだ答えに出会っていないだけかもしれません。

もしかすると、経験が足りなくて気づけないだけかもしれません。


その人が一番好きなラーメンは、その人にしかわからないけど、

その人が食べたことがあるかどうかがわからないのと同じです。


だからこそ、私は「片っ端から食べ歩け」と言うわけですが、

そのほかにも、いろんなアプローチがあります。



今日は、その中から、


> ●自分は、本当は何がやりたいんだろう?


という問いに答えてみましょう。



前にもどこかで話したことがあるんですが、

「自分は何がやりたいのか?」とか、

「私のやりたいことは何か?」という質問は、

質問自体が適切でない可能性があります。


この質問で答えが出る人はいいんですが、

そうでない人は、コーチング的には、質問の角度を変えるのがセオリー。



ですから、もし、

「やりたいことがわからない」という人は、


●自分は、どんな結果を望んでいるんだろう?


という質問に変えてみましょう。



とてもシンプルな話ですが、物事には、

「行動」→「結果」

という関係がありますよね。


> ●自分は、本当は何がやりたいんだろう?

という質問は、自分の望む「行動」にフォーカスした質問です。


これはつまり、

「自分は車が好きか、電車が好きか、飛行機が好きか?」

という質問に似ています。



そして、

> ●自分は、どんな結果を望んでいるんだろう?

という質問は、望む「結果」にフォーカスを当てた質問なんですね。


これは、

「自分は温泉に行きたいか、ディズニーランドに行きたいか?」

という質問です。



実は、世の中には

「望む結果が得られるなら、その方法は何でもいい」

という人が多いのです。


だから、「行動」にフォーカスした場合に、

「これだ!」という方法が見あたらず、苦しんでしまう、と。


そうではなくて、「ほしい結果」に意識を向けて、

自分が将来、どんな状況・結果を望んでいるか

ということを思い描いてみると、見えてくるものが違ってきます。



自分探しというのは、終わりなき旅。

私も、常に自分の中にある自分自身と対話しています。


そして、新たな発見をするときは、自分の枠の外に踏み出すとき。

だからこそ、いつも新しいことに挑戦することが必要なんです。


□おしらせ――――――――――――――――――――――――――――□

●私の夢の実現に力を貸してください!

とうとうあと2週間後に、アンソニー・ロビンズの

Date with Destiny が迫ってきました。


ここで私は、さらに大きな自分へ、ジャンプアップします。

そして、そこでの学びを皆さんに還元していきます。


ですが、あともう少し、届いていないのです。

私の夢に力を貸してもいいよ、という方がいらっしゃったら、

ぜひ少しだけでも、ご協力をお願いします。


もちろん、お礼はさせていただきます。

(詳しくはこちらをご覧ください)
http://www.180-0004.com/training.html


□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
  編集後記
□――――――――――――――――――――――――――――――――□

先日、150人の人の前で話す機会がありました。


今まで、多くても聞き手は50人くらいだったので、

ちょっとだけ緊張しましたが、

話し始めたら、けっこういけるもんですね♪


私が話したのは15分くらいでしたが、

楽しんでいただけたようで何よりです。


ちなみに、その後で話したのはクリス岡崎さん。

やっぱり、会場を巻き込む力はすばらしいですね。

もっともっと、いろんなものを盗み取ろうっと。


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 世界一のコーチが教える 誰でもできる夢の叶え方

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 このメルマガに返信していただくか、タイトルに「中城さん」と
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2009年03月17日

【誰でもできる夢の叶え方】牛一頭、バラせます!

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 世界一のコーチが教える 誰でもできる夢の叶え方
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こんにちは。

オーストラリア行きの航空券を予約したら、

なんと7,000円でチケットが買えて、ほくほくの中城です。



おかざきななさんのパーティーに行ってきました。

さすが、「見た目の法則」の出版記念だけあって、

おしゃれな方がたくさんいて、いい刺激になりましたよ♪


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 牛一頭、バラせます!
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私がSEをしていた頃、勤めていた会社の先輩に

「牛一頭をバラせる」という人がいました。



私は最初、農家の出身なのかな、とか、

肉屋の息子なのかな、とか、

いろんなことを妄想したんですが、


その先輩は、いたって普通の家庭で育った人。


農家とは、特に縁のない人生を歩んできた人でした。



私が「本当にバラせるんですか?」と、いぶかしげに聞くと、

「焼肉屋でバイトしてたからな」と、堂々と答える先輩。



・・・


そんなに新鮮な肉を提供してたってことか?(笑)



なんて思いましたが、もちろんそういうことじゃありません。


単に、この先輩は、

ミノもカルビもロースもハラミもコブクロも、

どの部位でもさばいて、お客さんに出せる、ということを

「牛一頭バラせます」と言っていただけなんです。



おいおい、騙されたよ、と思ったものですが、

この先輩の話は、実はとても奥深いんです。



「牛一頭をバラす」というと、途方もないことに思えます。

それこそ、経験がなければできないし、普通の人には無理だと思うでしょう。


ですが、アルバイトで少し経験を積めば、

カルビをさばくのはできるし、ハラミをさばくのもできます。

そのほかの部位も、その気になればさばけますよね。


つまり、「途方もない大きなこと」は、できないけど、

それを細かくしてしまうと、「できること」になっていくんです。



よく、自分の夢が大きすぎて、何をしていいかわからない人がいますが、

そういう方は、まず夢を細かく分けてみることです。


牛一頭を、いきなりさばこうとすると、無理な感じがしますが、

カルビとハラミとロースとミノとレバーに細かく分ければ、

それぞれは何とかさばける大きさになります。


同じように、「総理大臣になる」という夢は大きすぎたとしても、

「政治家になる」「政治家の秘書になる」「政治の活動をする」

「たくさんの支援者を集める」「自分の思想を知ってもらう」

などなど・・・


総理大臣になるという「牛」は、いろいろな部位に分けられるわけです。

これを、一つ一つバラしていけば、いずれは牛をバラしているのと

同じことになる、つまり、総理大臣になれるかも知れない、と。


私たちは、具体的なことの方が行動に移しやすいですから、

大きくてつかみ所のないものは、細かく分けて、

それぞれをさばいていけばいい、というわけなんです。



☆あなたの、大きすぎて無理っぽい夢は何ですか?


☆それを細かくすると、どんな行動になりますか?



□おしらせ――――――――――――――――――――――――――――□

●コーチングを覚えたい、という方へ

だいぶ前から、「コーチングを教えてほしい」といわれることがあって、

ときどき、エッセンスだけを、ビール片手にお伝えしていたんですが、

このたび、本格的にスクールを開講することになりました。


まずは2時間の体験講座を開きますので、

お時間を空けて来てみてください。

2時間で、2万円くらいの価値は出しますよ!


http://www.rebirth-coaching.com/taiken.html


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  編集後記
□――――――――――――――――――――――――――――――――□

最近、また本を読むようにしています。

それも、アンソニー・ロビンズとはちょっと違うジャンルの本。


今までアンソニーを重点的に勉強していたので、

違う世界の話は、世界を広げてくれるんですね。


けど、深いところでは一緒のことを言っていたり、

角度が違うから、もっと深く腑に落ちたりと、

嬉しい効果が出ています。


ほんと、一生勉強ですね♪


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 世界一のコーチが教える 誰でもできる夢の叶え方

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